Ný fræðslugrein um undirbúning fyrir sundmót hefur verið sett inn á Innri-vefinn.
(greinin heitir "Undirbúnn f. sundmót" og birtist í hægri kassanum eftir að þið skráið ykkur inn)

Nauðsynlegt að lesa fyrir helgina.

Gangi ykkur vel.

Kv. Þjálfarar.