Sundfélagið Ægir er með Sundæfingar í fjórum sundlaugum á höfuðborgarsvæðinu.
Byrjendahópar félagsins eru í Innilauginni í Breiðholti og í Sundhöllinni á Barónastíg.
Miðstigið æfir í Breiðholtslaug, cialis Ölduselslaug, patient Laugardalslaug
Elstu hópar félagsins æfa í Laugardalslaug.
Fyrsta skrefið byrjar í Gullfiskahóp sem er ætlaður byrjendum 4-6 ára. Næsta skref þar fyrir ofan er svo Bleikjuhópur þar sem farið er nánar í allar sundaðferðirnar fjórar. Laxahóparnir eru svo ætlaðir fyrir þá sem kunna grunnatriðin í sundi og fara að kynnast því að keppa á sundmótum. Þegar komið er í Höfrungahóp ætti sundmaðurinn að vera kunnugur sundmótum og hefur sín fyrstu skref sem keppnis-sundmaður. Sigvaxandi kröfur eru svo gerðar um getu í hópa og loka markmiðið er að komast í Gull-hóp félagsins sem keppir reglulega á stórum sundmótum innanlands sem utan.
>>> Nánar um uppbyggingu sundhópa.
>>> Æfingatímar allra hópa (sundárið 2012-2013) - ATH er enn í vinnslu..
doctor avant garde;">Með því að smella á viðkomandi hóp í valstikunni hér til vinstri getið þið nálgast æfingatíma og símanúmer hjá viðkomandi þjálfara.
Nánari upplýsingar með tölvupósti á
Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpóstsþjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.
|